आंखों के नीचे काले घेरे (डार्क सर्कल) होना आजकल एक आम समस्या बन गई है, डार्क सर्कल होने के कई कारण होते हैं जैसे, पर्याप्त नींद न लेना, लंबे समय तक फोन या टीवी स्क्रीन देखना, गलत खानपान या शरीर में पानी की कमी। इन आदतों में सुधार करना जरूरी है, लेकिन अगर आप तुरंत असर चाहते हैं, तो एलोवेरा एक बेहतरीन उपाय है। एलोवेरा को कुछ अन्य नेचुरल चीजों के साथ मिलाकर इस्तेमाल करने से काले घेरे धीरे-धीरे कम होने लगते हैं। आइए जानते हैं एलोवेरा के साथ कौन सी तीन चीजें मिलाकर लगाने से आपको जल्दी राहत मिलेगी।
एलोवेरा क्या है और यह कैसे मदद करता है?
एलोवेरा एक हरी पत्तेदार पौधा होता है जिसमें जेल जैसा पदार्थ होता है। यह जेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एलोवेरा में विटामिन्स (Vitamins), मिनरल्स (Minerals)और एंटीऑक्सीडेंट्स (Antioxidants) होते हैं, जो त्वचा की नमी बनाए रखते हैं और उसे पोषण देते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा चमकदार और स्वस्थ दिखने लगती है।
अब हम जानेंगे कि किन तीन चीजों को एलोवेरा के साथ मिलाकर लगाने से डार्क सर्कल से छुटकारा पाया जा सकता है।
1. एलोवेरा और आलू का रस
एलोवेरा और आलू दोनों ही त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। एलोवेरा त्वचा को नमी प्रदान करता है और आलू में ब्लीचिंग गुण होते हैं, जो काले धब्बों को हल्का करने में मदद करते हैं।
कैसे करें उपयोग:
- एक ताजा एलोवेरा की पत्ती लें और उसमें से जेल निकाल लें।
- अब एक आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें।
- एलोवेरा जेल और आलू के रस को अच्छे से मिलाएं। आप इन्हें ग्राइंडर में भी मिक्स कर सकते हैं।
- अब इस मिश्रण को धीरे-धीरे अपनी आंखों के नीचे और आस-पास के हिस्सों पर लगाएं।
- इसे 15-20 मिनट तक छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
अगर आप इसे रोजाना इस्तेमाल करेंगे, तो कुछ ही दिनों में डार्क सर्कल कम होते नजर आएंगे। इस पेस्ट को चाहें तो पूरे चेहरे पर भी लगा सकते हैं, इससे त्वचा में निखार आता है।
2. एलोवेरा और विटामिन ई कैप्सूल
विटामिन ई त्वचा को रिपेयर करने में मदद करता है और उसे नरम और चमकदार बनाता है। एलोवेरा और विटामिन ई का मिश्रण डार्क सर्कल को कम करने में बहुत असरदार साबित होता है।
कैसे करें उपयोग:
- ताजे एलोवेरा जेल में एक विटामिन ई कैप्सूल का तेल मिलाएं।
- इस मिश्रण को अपनी आंखों के नीचे और ऊपर के हिस्से पर धीरे से लगाएं।
- इसे रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह ठंडे पानी से धो लें।
इस उपाय से ना केवल डार्क सर्कल कम होंगे, बल्कि आंखों के आसपास की त्वचा में ठंडक भी मिलेगी, जिससे आपको रिलैक्स महसूस होगा।
3. एलोवेरा और खीरे का रस
खीरा आंखों की ताजगी के लिए बहुत अच्छा माना जाता है, क्योंकि इसमें 90% पानी होता है जो त्वचा को हाइड्रेट करता है। एलोवेरा और खीरे का रस मिलाकर लगाने से डार्क सर्कल्स तेजी से कम हो सकते हैं।
कैसे करें उपयोग:
- एक खीरे का रस निकालें और उसे एलोवेरा जेल में मिलाएं।
- इस मिश्रण को आंखों के नीचे और पलकों के ऊपर हल्के हाथों से लगाएं।
- इसे 15-20 मिनट तक छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
इस उपाय से त्वचा को ठंडक मिलती है और डार्क सर्कल धीरे-धीरे गायब होने लगते हैं।
जरूरी टिप्स:
- डार्क सर्कल से बचने के लिए रोजाना 7-8 घंटे की नींद जरूर लें।
- खूब पानी पिएं और हरी सब्जियों का सेवन करें।
- लंबे समय तक स्क्रीन पर न रहें और बीच-बीच में आंखों को आराम दें।
इन सरल और घरेलू उपायों से आप अपने डार्क सर्कल्स से छुटकारा पा सकते हैं और आपकी त्वचा पहले से ज्यादा ताजगी भरी और चमकदार नजर आएगी।