महिलाओं में तेजी से बढ़ रहा है हार्मोनल असंतुलन: लक्षण और घरेलू उपाय

महिलाओं में तेजी से बढ़ रहा है हार्मोनल असंतुलन: लक्षण और घरेलू उपाय

आजकल महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। हमारी तेज़-तर्रार और तनावपूर्ण जीवनशैली के कारण मानसिक और भावनात्मक दबाव बढ़ता जा रहा है, जिससे शरीर में हार्मोन के संतुलन में गड़बड़ी हो सकती है। हार्मोन हमारे शरीर में विकास, प्रजनन, चयापचय, मनोदशा, और तापमान जैसे महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करते हैं। … Read more

Health’s Tips : 5 आसान आदतें जो आपको डॉक्टर और दवाइयों से बचाएंगी, और सेहत को बनाएंगी बेहतर

5 आसान आदतें जो आपको डॉक्टर और दवाइयों से बचाएंगी, और सेहत को बनाएंगी बेहतर

आज की लाइफस्टाइल में सेहत का ख्याल कैसे रखें आजकल की व्यस्त लाइफस्टाइल में लोग अपनी सेहत पर कम ध्यान देते हैं, जिसके कारण वे छोटी-मोटी बीमारियों से लेकर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं तक का शिकार हो जाते हैं। इन बीमारियों से बचने के लिए लोग भारी मात्रा में दवाइयां खाते हैं और डॉक्टरों के पास … Read more